りんごレーズンのレシピ
レシピ
りんごレーズンのレシピ
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」及び文部科学省「食品成分データベース」より30～49歳女性の1日の推奨値または目安値を100％とし一人分材料にて摂れるミネラルの推定値を算出
材料（1人分）
りんご・・・1/2個
有機レーズン・・・大さじ2
作り方
１．りんごの皮をむき、いちょう切りにする。
レーズ ンは食べやすい大きさに刻む。
２．鍋に、りんごとりんごがかぶるくらいの水、レー ズンを入れ水分がなくなるまで煮る。
今回使用した商品のご紹介
ムソー 有機ドライフルーツ・レーズン
