季節のお悩み
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今すぐ始めたい【冷え性】にならないための食習慣
少しづつ冬の訪れを感じる季節になってきましたね。 本格的な冬の到来を前に、既に手足の“冷え”を感じている人も多いのではないでしょうか？ さて、今回のテ...
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【腸内環境】を整えて、インフルエンザ対策！
季節の変わり目で肌寒く感じる日も増えてきた今日この頃。 やっと涼しくなってきたな〜と思ったら、 うっかり体調を崩してしまった…なんて方も多いのではない...
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【抗酸化物質】で、からだの中から日焼けケア
夏の暑さも終わりを迎え、穏やかな秋の訪れを感じる今日この頃 だんだんと日差しは和らいできたとはいえ、引き続き気をつけたいのが【日焼け】 日焼け...
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「隠れ貧血」に要注意！～夏場に起こりやすい”鉄不足”
夏場に起こりやすい”鉄不足” 暑い夏がやって来ました！ 今年の夏の気温は、広範囲で平年よりやや高く、全国的に厳しい暑さの夏になりそうです。 また、9月...
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夏に備えよう！年齢対策ミネラル【亜鉛】
紫外線や夏の暑さの影響により、髪や肌に大きなダメージを与えるこれからの季節。 そのため、夏本番を迎える前の今の時期にしっかり栄養補給をし...
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熱中症とミネラルの関係
梅雨も明け始め、湿気を残しつつ徐々に暑さが増してきましたね。 気温が上がっていく中で気になるのが【熱中症】！ 実は熱中症は事前の準備が大切なのをご存知...
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いま必要とされている「免疫力」～”花粉症”は免疫力低下のサイン
季節の変わり目に起こりやすいアレルギー症状。 花粉症や原因不明のじんましんに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 花粉症は今や国民の4割弱が発...
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春の大敵 花粉症！実は知らない…アレルギーと食生活
寒さもひと段落し、穏やかな日差しがようやく見られるようになってきましたね。 でも、暖かい春と同時にやってくるのが、「花粉症」… くしゃみをしすぎて全身...
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