銅レシピ

2023.07.26銅レシピ, マグネシウムレシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

温奴・冷奴　オレンジとツナ添えのレシピ

温奴・冷奴　オレンジとツナ添えのレシピ 調理時間　約5分 材料（2人分） 絹豆腐・・・1丁 ツナ缶・・・1缶 オレンジ・・・1/2個 赤玉葱・・・少量...

2023.07.26銅レシピ, マグネシウムレシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

2023.07.12銅レシピ, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

豆乳といちごのババロアのレシピ

豆乳といちごのババロアのレシピ 調理時間　約15分（冷凍時間除く） 材料（4人分） 有機冷凍ストロベリー・・・200ｇ（うち、飾り用4個） 有機無調整...

2023.07.12銅レシピ, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

2023.07.05銅レシピ, カリウムレシピ, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ

ココナッツウォーター＆レモンジンジャージュースのレシピ

ココナッツウォーター＆レモンジンジャージュースのレシピ 調理時間　約5分 材料（1人分） オーガニックココナッツウォーター・・・1/2カップ バナナ・...

2023.07.05銅レシピ, カリウムレシピ, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ

2023.06.21銅レシピ, カリウムレシピ, マンガンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

南インドのココナッツカレーのレシピ

南インドのココナッツカレーのレシピ 調理時間　約30分 材料（5人分） ココナッツクリーム・・・400ml カレー粉・・・大さじ1 しょうが・・・大さ...

2023.06.21銅レシピ, カリウムレシピ, マンガンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

2023.06.14銅レシピ, クロムレシピ, セレンレシピ, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ

ハワイの人気美容フード　アサイーボウルのレシピ

ハワイの人気美容フード　アサイーボウルのレシピ 調理時間　約10分 材料（1人分） アサイー・・・1袋（100g) バナナ・・・1/2本 豆乳または牛...

2023.06.14銅レシピ, クロムレシピ, セレンレシピ, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ

2023.05.17銅レシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

豆乳チーズのレシピ

豆乳チーズのレシピ ※日本人の食事摂取基準(2020年版)より30～49歳女性の1日の推奨値または目安値を100％とし一人分材料にて摂れるミネラルの推...

2023.05.17銅レシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

2023.05.10銅レシピ, セレンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

フォカッチャのレシピ

フォカッチャのレシピ ※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」及び文部科学省「食品成分データベース」より30～49歳女性の1日の推奨値また...

2023.05.10銅レシピ, セレンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

2023.04.26銅レシピ, カリウムレシピ, セレンレシピ, フード, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

全粒粉のおやきのレシピ

全粒粉のおやきのレシピ ※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」及び文部科学省「食品成分データベース」より30～49歳女性の1日の推奨値ま...

2023.04.26銅レシピ, カリウムレシピ, セレンレシピ, フード, マンガンレシピ, モリブデンレシピ, レシピ, 鉄レシピ

2023.04.19銅レシピ, カルシウムレシピ, セレンレシピ, フード, モリブデンレシピ, レシピ, 亜鉛レシピ

ゴボウのクリームソースペンネのレシピ

ゴボウのクリームソースペンネのレシピ ※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」及び文部科学省「食品成分データベース」より30～49歳女性の...

2023.04.19銅レシピ, カルシウムレシピ, セレンレシピ, フード, モリブデンレシピ, レシピ, 亜鉛レシピ

2023.04.12銅レシピ, フード, モリブデンレシピ, レシピ

人参玄米スープのレシピ

人参玄米スープのレシピ ※日本人の食事摂取基準(2020年版)より30～49歳女性の1日の推奨値または目安値を100％とし推定値を算出 調理時間　約2...

2023.04.12銅レシピ, フード, モリブデンレシピ, レシピ