ココナッツウォーター＆イチゴとバナナのジュース
レシピ
ココナッツウォーター＆イチゴとバナナのジュース
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」及び文部科学省「食品成分データベース」より30～49歳女性の1日の推奨値または目安値を100％とし一人分材料にて摂れるミネラルの推定値を算出
材料（2人分）
オーガニックココナッツウォーター・・・1カップ
有機冷凍ストロベリー・・・数個
バナナ・・・1本
チアシード・・・小さじ1
レモン汁・・・小さじ2
１．バナナはミキサーに入れやすい大きさにちぎる。チアシードは水で戻さず乾燥した状態で使います。
２．材料を全てミキサーにかける。
今回使用した商品のご紹介
ムソー オーガニックレモン100％しぼりたて
