ハワイの人気美容フード アサイーボウルのレシピ
クロムレシピ
ハワイの人気美容フード アサイーボウルのレシピ
材料（1人分）
アサイー・・・1袋（100g)
バナナ・・・1/2本
豆乳または牛乳・・・20cc
トッピングフルーツ（いちご、ブルーベリー等）・・・適量
グラノーラまたはコーンフレーク・・・適量
メープルシロップ（無糖アサイーを使用の場合）・・・適量
作り方
１．アサイーを半解凍する。
２．豆乳（または牛乳）とアサイーをミキサーでブレンドする。
3．1をボウルに移し、お好みのフルーツとグラノーラ（またはコーンフレーク）でトッピングする。
無糖アサイーを使う場合はメープルシロップをかける。
今回使用した商品のご紹介
ムソー 有機豆乳・無調整
ムソー 玄米グラノーラ
ムソー オーガニックメープルシロップ
オーガニックメープルシロップ/３３０ｇ
