ステーキ丼 梅ドレッシングのレシピ
カリウムレシピ
ステーキ丼 梅ドレッシングのレシピ
※日本人の食事摂取基準(2020年版)より30～49歳女性の1日の推奨値または目安値を100％とし一人分材料にて摂れるミネラルの推定値を算出
材料（2人分）
ごはん 2人分
牛肉（ステーキ用） 2枚
レタス 2枚
パプリカ 1/4個
水菜 1束
Ａ
梅ドレッシング 大さじ3
玉ねぎのすりおろし 20g
作り方
１．フライパンに油を熱し、牛肉を両面焼きＡを加え火を止める。
２．器にごはん・レタス・千切りしたパプリカを敷き食べやすい大きさに切った1の牛肉をのせる。
今回使用した商品のご紹介
丸惣 梅ドレッシング200ml
￥756
