亜鉛を豊富に含むicoiおすすめ食品集2
icoiのおすすめ
亜鉛を豊富に含むicoiおすすめ食品集2
1.キヌア
2.カシューナッツ
3.リックさんのメープルシュガー
4.メープルアーモンド
生活の木 スーパーフード
キヌア/Quinoa
「母なる穀物」と呼ばれるスーパーフード・キヌア。
たんぱく質・ミネラル・ビタミン・脂質・食物繊維などの栄養が詰まっています。
ご飯にまぜたり、サラダに振りかけたり、スープやパスタソースに加えたり。
いつもの料理にちょっと混ぜるだけで、栄養素が効果的に摂取できます。
¥626（税込）
第３世界ショップ
カシューナッツ
甘みの強いスリランカ産のカシューナッツを国内で香ばしくローストしました。
添加物はもちろん食塩や油を使わずにローストしているので、カシューナッツ本来の美味しさを味わえます。
たんぱく質、ミネラル、ビタミンB1が豊富で、食物繊維も含んでいます。
そのままでももちろん、お料理にもおすすめです。
¥648（税込）
第３世界ショップ
リックさんのメープルシュガー
有機認証を取得したカナダ ケベック州産のメープルシロップから作られた、砂糖に代わる天然甘味料。
メープルシロップには4段階の等級がありますが、最も高いゴールデン等級をものを使用しています。ほかの等級と比べ、繊細な味わいが特徴です。
メープルシロップはミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているため、お砂糖の代わりとしてお料理にお使いいただくだけで、ミネラルを効果的に摂取することができます。
¥961（税込）
第３世界ショップ
メープルアーモンド
自然な甘味だけで仕上げた贅沢な味わいのお菓子
油を使わずカリッと香ばしくローストしたアーモンドをメープルシロップで衣がけした自然派スナック。
砂糖や香料は使わずに、メープルシロップの甘味だけで仕上げた贅沢な味わい。
¥475（税込）
